ANTE EL PANORAMA. Emite SSH recomendaciones contra la diabetes

Festejarán el Día Mundial de la Diabetes este 14 de noviembre.

Redacción

La Secretaría de Salud de Hidalgo se suma a las actividades de la Estrategia Nacional para la Prevención y Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, dentro de la que se incluye la celebración del Día Mundial de la Diabetes cada 14 de noviembre, con una serie de recomendaciones para la población.

De acuerdo con datos del Sistema Único Automatizado de Vigilancia Epidemiológica (SUAVE) en Hidalgo, en el año 2016 se registraron 5 mil 894 casos nuevos de mujeres con Diabetes de 20 años y más; y 615 presentaron Diabetes Gestacional.

Ante este panorama la Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH), aprovecha la semana para difundir aspectos, alcances y factores sobre la enfermedad, en especial en esta ocasión, entre el sector femenino, ya que mujeres y niñas son agentes clave de la adopción de estilos de vida saludables para mejorar la salud y el bienestar de generaciones futuras.

De acuerdo a especialistas de la SSH, las mujeres embarazadas requieren acceso al tamizaje, atención y educación para alcanzar resultados positivos para la salud de la madre y de sus hijos, para ello se dispone en las Unidades Salud de información precisa así como toma de glucemia capilar mediante tira y glucómetro, además de detecciones de Dislipidemias.

Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la Diabetes tipo 2 o retrasar su aparición, y pese a que tiene un componente hereditario importante, hay otros factores que influyen en su desarrollo y que se pueden controlar, tales como:

Alcanzar y mantener un peso corporal saludable, lograr una alimentación saludable y balanceada, evitar el azúcar y las grasas saturadas, realizar cinco comidas al día (desayuno, colación, comida, colación y cena, consumir preferentemente frutas de temporada en lugar de comidas preparadas con azúcar procesada como la comida chatarra y dulces, mantener actividad física al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana (caminar, brincar, bailar, nadar), evitar el cigarro.

En las unidades de la Secretaría de Salud de Hidalgo, el personal aplica permanentemente cuestionarios para identificar rápidamente a las personas que pueden tener mayor riesgo de desarrollar Diabetes.

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