Informa SSH las medidas preventivas para evitar enfermarse en esta temporada

Algunas de las enfermedades que se pueden presentar debido al clima son: diarreas, daños en la piel, infecciones de vías respiratorias, otitis o inflamación del oído, conjuntivitis, bronquitis o neumonía, entre otras.

Ante el panorama y clima que prevalecerá en gran parte del estado, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) informa que se pueden presentar condiciones ambientales de riesgo que propicien enfermedades prevenibles como: diarreas, daños en la piel, infecciones de vías respiratorias, otitis o inflamación del oído, conjuntivitis, bronquitis o neumonía, entre otras.

Estos padecimientos se deben en gran medida a la acumulación de agua, encharcamientos, contaminación del agua, condiciones de humedad, por eso es importante extremar precauciones, sobre todo por las mañanas y noches, cuando existe una menor temperatura ambiental derivada de las lluvias.

Entre las medidas preventivas que se recomienda seguir destacan:

 

  • Lavar las manos con agua y jabón antes de comer, de preparar alimentos, después de ir al baño y después de cambiar pañales.
  • Tomar agua purificada, desinfectada o clorada, no utilizar las aguas estancadas para consumo o aseo.
  • Incrementar el consumo de frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C(naranja, toronja, limón, lima, fresas, papaya, guayaba, algas, berros, acelgas, espinacas, brócoli, coliflor, tomate rojo, pimiento).
  • Mantener los alimentos en lugares limpios, secos y frescos;
  • Consumir alimentos en buen estado, bien cocidos, si son enlatados fijarse que la lata no este inflada, si lo está es importante no consumirla.
  • Impedir la defecación al aire libre, de preferencia utilizar las letrinas o escusados; cubrir las heces con cal si no se tiene acceso a estos;
  • Evitar caminar descalzos, procurar usar botas o zapatos cerrados y medidas de higiene personal.
  • Evadir los cambios bruscos de temperatura y usar ropa apropiada de acuerdo al clima del día, utilizar sombrilla, evitar en la medida de lo posible mojarse en lalluvia y si es así, tomar un baño o cambiar la ropa mojada inmediatamente por ropa limpia y seca.
  • Colocar la basura en lugares indicados.
  • Mantener limpios y ordenados los espacios que se utilizan.
  • Evitar que el agua se estanque en llantas, latas, botellas, cubetas, piletas, o cualquier otro recipiente que se tenga alrededor de casa o patio;
  • En caso de tener algún malestar, no auto medicarse y acudir de inmediato a su unidad de salud más cercana;
  • Durante laslluvias no intentar cruzar y atravesar cauces de ríos, arroyos, vados y zonas bajas, ya que pueden ahogarse o ser arrastrados por el agua.

 

 

La SSH recomienda seguir dichas medidas de prevención propias de la época de lluvias y de calor, además de estar pendientes de los reportes de Gobierno, Protección Civil, del Servicio Meteorológico Nacional y de Conagua.


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